10月31日，演员胡歌在一档医疗访谈节目中坦言，自己过了40岁后身体明显走下坡路，近几年高强度工作持续透支健康。节目录制当天，他的良师益友、表演艺术家游本昌离世，胡歌在现场数度沉默悲痛。他透露，今年前两个月里有两位朋友相继因心梗去世，一人五十多岁，一人与他同岁，"很难过，很痛苦，算了，不说了"。

胡歌说，去年在高原连续工作约七个月，回国体检发现心脏存在不适。拍《繁花》三年多，六七成是夜戏，体力一直被透支，"以前熬完夜睡一觉就能恢复，现在真的不行了"。他由此自省：每个人都应做自己生命和健康的第一责任人，别等出问题才找医生。

如今44岁的他，出门会随身带速效救心丸，出差还会背一台AED（自动体外除颤仪）："本来不想背，后来想想，万一遇到别人突发情况，也能用得上。"节目现场他测了血脂，并透露已戒烟很久——"健康和生命像信用卡，年轻时在透支，现在开始还款了。"

他进入"上有老下有小"的阶段：先照顾好自己，才顾得了家人。速效救心丸不是保健品，须遵医嘱；AED只用于心脏骤停急救，胸痛胸闷大汗第一时间打120，别硬扛。